世界精神卫生日 World Mental Health Day
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间为每年的10月10日。它的核心是精神健康、精神卫生。2022年是第三十个世界精神卫生日，宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。
为了更好地宣传心理健康，普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，PDC开展了以下活动：
国旗下讲话
10月10日，PDC在国旗下开展了“健康心理，幸福人生”主题演讲，向全体学生宣传心理世界精神卫生日。心理健康与否，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。而青少年的心理健康问题，更是受到社会广泛关注。本次演讲的内容是如何拥有健康的心理以及健康心理的标准。
初一、高一新生 团体辅导活动
初一、高一是同学们踏入中学的第一年，这是一个心理成长的新阶段，面对全新的校园环境，陌生的老师与同学等，同学们可能会产生紧张、焦虑、挫败感、孤独等情绪。
为了帮助同学们更好地适应高中生活，融入新团体，PDC开展了新生团体辅导。
针对小学低年段家长开展心理线上讲座
针对小学1-3年级学生注意力、专注力等问题，我校邀请中国科学院心理研究所程黎教授为福州中加学校家长开展学堂公益讲座，主题为《提升儿童专注力，激发优质脑思维》。当今社会，学生注意力不集中已经是教育环境中的普遍现象。那么作为父母应该如何培养孩子专注力，让孩子能在课堂上高效学习呢？程黎教授从培养孩子的专注力、提高用脑效率以及激发孩子优质的大脑思维三个方面进行讲授。
心理健康是人一生的议题，我们每个人都应该认识到心理健康的重要性。学校非常重视全体学生的心理健康状况，为此开设了心理健康教育课，创办了心理咨询室，以现有的心理健康教育课和心理咨询室为依托，希望可以更好地帮助同学们开始人生朝气蓬勃、充满活力的心灵旅程。
祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！
PDC心理咨询室开放时间