1、箱庭咨询:通过创造的意想和场景来表达自己,直观显示内心世界,从而可以绕开咨询中的阻抗。
2、冥想放松:是一种深度放松的方法,缓解学生的压力与焦虑。
3、宣泄放松:提供给学生一个宣泄内心情绪的场地,及时的排除负面情绪,就可以起到预防和解决心理问题的效果。
4、个体咨询:与学生一对一地进行的心理咨询,帮助学生释放被压抑的情绪,并增加对自我或情境的了解,增强自信心与主动性,学会自己作出判断和决定,从而使人格得到成长。