中学部开学前温馨提示
Middle School before the opening of a warm reminder
春风有信，我们相逢有期！
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
带着轻柔的微风，携一缕春的希望，我们即将挥别长假，开启新学期的学习生活。感谢各位家长在假期中与我们并肩守望，共同注重孩子的习惯养成，呵护健康成长。为了帮助孩子们更好地适应开学，以饱满的情绪、良好的状态投入新学期的学习生活，福州中加学校的老师为孩子们准备了一份开学前的收心攻略，快来查收吧！
返校须知
返校日期：
初、高中住宿生2023年2月6日18：30-20：30返校；走读生2月7日早上8:00前返校。
开学时间：
2023年2月7日（星期二）中学部春季开学，正式上课。
报到时间：
中学部：2月7日早上8:00前所有学生入校报到。
温馨提示：
1.疫情防控进入新阶段，但预防新冠仍不容忽视。返校前一周须开展自身健康监测，无发热等不适症状即可返校；返校途中加强自身防护，实行“点对点”入学。
2.报到当天，请同学们穿好校服，注意仪容仪表，让我们以良好的精神面貌开启新学期！
收心锦囊 助你切换“开学模式”
1.理解情绪，给予积极暗示
临近开学，一些孩子患上“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长不要只对孩子说一句“你要收收心了”，就觉得可以了。家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成；可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。
2.调整作息，唤醒学习状态
放长假，容易打乱作息。临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，比如缩减看电视、玩游戏的时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，让孩子意识到寒假已经渐渐远离了，该开始为新学期的学习准备了！
3.检查作业，做好查漏补缺
假期作业不仅是假期巩固知识的工具，也是保持学习状态、返校前调适学习状态的方法之一。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，看看还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
4.制定计划
寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感，可以帮助孩子重新发现学习的美好，找回重归校园的期待。
凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。
5. 开学前，帮孩子做好总结并置办学习用品
在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。
亲爱的中加学子
春风拂面，未来可期
我们深知，人生的每一次启航
无论大小，都难免不舍与眷恋
但每一场勇敢的出发
必将会带来全新的成长篇章
少年当有鸿鹄志，当骑骏马踏平川
让我们收拾好心情
一路欢歌，一路向前
就这样与一切美好碰面